最大化の超習慣　「堀江式」完全無欠の仕事術

出版社からのコメント

成功を勝ち取るのに、特別な能力はいらない。ポイントは「手持ちの能力」の最大化だ！●アイデア　●集中力●マルチタスク　●時間管理あなたのパフォーマンスを最大化する、ホリエ式・働き方ルーティン！ホリエモン、最高傑作。「ぼくのメソッドをここまではっきり明かすのは初めてだ」（著者）【目次】第１章　「やり抜く」ための習慣「アクション＝精神論」ではない。素早くアクションを起こすコツとは？■アクションとは習慣である■自分に正直になる習慣■「楽しそう」と「楽しい」はまったくの別物■「一歩先」の思考■「点」を打つ習慣が、雑音を遠ざける■運とは、単純な「数の論理」■あなたを最大化するのは「他者の力」である■「良質な睡眠」なくして未来はない第２章　「アイデア」をつかむための習慣アイデアごときで悩んではいけない。実現可能なアイデアをつかむコツとは？■アイデアの極意は、脱オリジナリティ■「新しさ」とは、「ありもの」の掛け合わせ■「所有欲」を抑え、感度を上げる■アウトプットがインプットを兼ねる■飲み食い、おしゃべりは、アイデアの源泉■「お互い様」精神がアイデアを生む■リソースをぜんぶ突っ込むのが「合理的」である第３章　「時間コスパ」を最強にする習慣ポイントは「すきま時間」「来たる時間」「ショートカット」。時間節約のコツとは？■スマホで「すきま時間」を埋める■仕事は、細切れに「タスク分割」する■「すきま時間」のまえに、処理タスクを決めておく■「来たる時間」はお金で買える■「儀式」から逃れ、時間をショートカットする■目的とプロセスの見極めが、ショートカットの鍵■「ひとに頼る」というショートカット第４章　「ストレスフリー」になるための習慣ストレスはあらゆるパフォーマンスを下げる大敵。つねに平静でいるコツとは？■ストレス回避には、人間関係の「更新」がマスト■「お金の不安」は妄想にすぎない■些細なウソが、心をとことん蝕む■１日の密度を上げて、ストレスを退ける■ＳＮＳと向き合うスタンスを「固定」する■最良の食習慣とは、好き嫌いをすること■「諸行無常」が最強のストレスマネジメント――ほか